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游泳時為什么尿意更重?心理生理雙重原因

時間:2018-02-13 12:32:43 編輯:本站整理

導讀:你是不是有過疑惑,為什么自己在游泳時總想撒尿?其實很多人都是這樣,包括世界冠軍們也都是如此。下面5號網小編帶大家來看一下游泳時為什么尿意更重?心理生理雙重原因。

你是不是有過疑惑,為什么自己在游泳時總想撒尿?其實很多人都是這樣,包括世界冠軍們也都是如此。下面5號網小編帶大家來看一下游泳時為什么尿意更重?心理生理雙重原因。

游泳時為什么尿意更重

排尿也是需要刺激的

我們都知道尿液是貯存在膀胱內的,而當膀胱內貯尿量達到一定程度時,膀胱被動擴張,膀胱壁內牽張感受器會受到刺激而興奮,而這種刺激會導致膀胱壁逼尿肌收縮,內、外括約肌舒張,將貯存在膀胱內的尿液排出。

游泳時會想尿尿是“水”的錯嗎

1、水壓對膀胱產生壓力。在游泳時,水壓會對我們的身體產生一定的壓力,膀胱也會間接受到壓力,做出擠壓,會刺激膀胱括約肌,促使人體產生尿意。

2、“水反射”現象在作怪 “水反射”現象就是看到水或者接觸到水,會產生排尿反射,這個反射是人的自然反射。“水反射”現象在生活中有很多例子。比如說很多老年男性前列腺肥大排尿不暢,這個時候水龍頭流水聲就可以幫助排尿。

游泳時“尿意”從何而來

1、代謝產生的“水”增多 游泳是種運動,消耗能量會加快代謝,代謝產物自然也多,而能量代謝產物最大量的物質就是水和二氧化碳,因此游泳時代謝產生的“水”要比平常多。

2、排汗減少。排汗少的原因一是在水中,體表被水覆蓋包圍,毛孔緊閉;二是一般游泳水溫都低于體溫,人體不需要分泌汗液來降低體溫。

3、呼出的水分減少。人在游泳時,通過呼吸排出的水分也會有一定減少,因為游泳時周圍的空氣必然是很濕潤的。

4、身體水分擠出 還有部分專家認為,水中溫度較低,細胞和血管有所收縮,也會將一部分水分擠出,變成尿液。

最后,雖然很多人都在泳池中撒過尿,包括羅切特、菲爾普斯這些世界冠軍,但是想想還是蠻惡心的。所以為了不在尿池中暢游,建議起身到廁所撒完尿再回到泳池中。

游泳時為什么尿意更重?心理生理雙重原因

泳池里有多少尿

前NASA工程師馬克·羅伯本著科學的鉆研精神,用辯證的方法展開了泳池中尿液含量的調查,他驚訝地發現,面前這座泳池里有3.7升尿,容量相當于三大瓶可樂。一旁的恒溫小泳池中也有好幾瓶尿,而且這還是剛換完水后的情況。為了讓實驗結果更有代表性,馬克在泳池的各個區域采集了不同的樣本。然后他聯系了艾伯塔大學的Lindsay Blackstock,計劃利用「液相色譜儀」對樣本進行分析:通過對樣本中「乙酰磺胺酸鉀」含量的測算,進而估算出泳池中的尿液含量。「乙酰磺胺酸鉀」又稱安賽蜜,它作為一種甜味劑存在于眾多食品中,而這種甜味劑只會通過尿液被排出人體,如此一來就有效規避了汗液等因素帶來的誤差。于是研究團隊先將樣本轉存至特殊的小瓶試管中:然后通過「質譜儀」檢驗每個獨立樣本,分析并采集它們中安賽蜜的含量。最后用計算機的數據分析系統,統計、估算出泳池中的尿液含量。這次實驗的樣本總計覆蓋了英國的30個泳池,其中有20個公共泳池和10個恒溫小泳池。據統計,每個普通大小的泳池平均含有49升尿,腦補一下49個大瓶可樂里裝著尿被倒在泳池里,這酸爽,簡直不敢相信。若換做奧林匹克賽事中的大型泳池,其中的尿液更是有足足有492升。馬克還分析出了一套「尿液公式」,在夏季游泳高峰的這一段期間,平均每個人會在泳池中留下4.5升尿,而某些量比較大的人則會尿出7.6升。那么問題來了,池里有這么多尿,在里面游泳真的OK嗎?為了將泳池中尿液的影響調查清楚,馬克準備了A、B兩只相同的水桶,并在兩只桶內同時加入了用于消毒的氯。然后他在B桶中混入了適量尿液,精確地模擬了現實中泳池的環境。經歷了數日的沉淀之后,兩支桶中水的顏色均無異樣,且A桶中的水聞起來沒有任何味道,而B桶……正是泳池、水上樂園等場所熟悉的味道。通過進一步的科學分析,馬克發現泳池中的氯會與尿反應產生三氯胺,這種物質有可能會讓你的眼睛、耳朵發炎,看來,氯沒有毒,是尿有毒。

游泳時為什么尿意更重?心理生理雙重原因

游泳時為什么尿意更重?心理生理雙重原因

游泳時如何辨別水質

1、察是指看顏色。如果泳池余氯含量正常,水質優良,市民可觀察到用白瓷磚鋪設的游泳池池水呈現明亮的淺藍色,使用淺藍色瓷磚的會呈現深藍色的效果。如果水發白,略帶渾濁,則可能是細菌數超標。

2、觀主要是指看水是清還是濁。市民肉眼看池水應該達到以下標準:池水清澈透明見底;水面上沒有漂浮的灰塵和雜物;站在游泳池的側邊穿過水面能看到第四、五泳道線。若池底沒有沉淀物,池水泡沫消散時間在15秒內,表明池里的水經常換,比較干凈。

3、聞就是貼近水面聞水的氣味,如果能聞到淡淡的氯氣味道,是合格的;藥味過濃甚至嗆人,則可能有效氯濃度超標,或是場館通風不好。

4、感,水質優良則感覺軟,如果感覺硬、澀,甚至身上有瘙癢、疼痛的感覺,水質可能較差。

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中耳炎患者游泳要注意什么

1、有中耳炎病史的人要避免游泳,或者游泳時佩戴耳塞,即使游泳,也盡量不要潛水,使用可以把頭浮在水面的泳姿。

2、耳竇炎患者應減少去游泳的次數,以防細菌經水過鼻子進入耳咽管,繼而進入中耳。

3、選擇到水質干凈、需要提供健康證的泳池,防止水中細菌過多引發中耳炎。

4、平時定期到醫院清洗耳屎。

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